令和４年１０月３０日、1級キャリアコンサルタント技能士の田崎慎子講師による技能講習「キャリア面接・感情を知る」がオンラインで開催されました。
グループワークが豊富で、体感的に様々な感情を学ぶことができる構成です。
午前中は、マイクロ技法の講義の後にグループワークを行いました。同じシチュエーションでも、捉え方次第で感情が変わることが分かりました。さらに感情についての講義があり、受講者個々の日常のアンガーに着目していきました。
午後は、ロールプレイからスタートです。自身のアンガーに関するできごとをCL役として話していきます。CC役は共感的理解を意識しながら、感情を捉えることに注力して行いました。さらに、事例検討へと進んでいきました。これらの体験を通して、CL・CCともに様々な感情があり、それが刻々と変化していることを体感的に学ぶことができました。
最後は、いくつかの感情のコントロールプログラムを実践し、感情の自己理解の重要性と対処法を学ぶことができました。
たとえ話など分かりやすい田崎講師の説明に、積極的な質問も飛び交い、学び多い1日となりました。
受講者の皆さま、田崎講師、おつかれさまでした。
筆者：宮地 多佳