アンガーマネジメント入門講座（2015/09/12・2015/10/17）

研修テーマ「アンガーマネジメント入門講座」
肩の力を抜いた生き方をしてみませんか？

アンガーマネジメントの入門講座です。アメリカで推定数百万人の人が受講していると言われるアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。是非この機会に学んでみてください。

アンガーマネジメントとは
怒りとは

怒ることはどういうことかを考えます。そして、アンガーマネジメントの３つの暗号を理解します。

講師　田﨑慎子（たさき　ちかこ）

アンガーマネジメントファシリテーター・アンガーマネジメントキッズインストラクター・アンガーマネジメントアドバイザー・産業カウンセラー 1級キャリア・コンサルティング技能士。
メンタルヘルス、キャリアカウンセリングの実践現場から、感情の付き合い方の重要性をお伝えします。

アンガーマネジメントの暗号

３つの暗号の理解を深め、実際に使うようになるにはどうすればいいかを学びます。

怒りの性質

怒りの性質を把握し、怒りの連鎖を断ち切ることの重要性を把握していただきます。